Psychothérapie en ligne

L'Approche Centrée sur la Personne (ACP)

Développé par Carl R. Rogers, c'est une orientation humaniste de la psychologie. Son but est que la personne devienne de plus en plus elle même à travers son expérience.

Le thérapeute garantit un climat qui permet au client d'explorer librement et en toute sécurité ses pensées et émotions, son vécu. Cela lui permet de libérer sa tendance auto-actualisante, force inhérente à tout être vivant. Cette tendance cherche à amener l'être vers la croissance et un comportement social, pour peu qu'elle puisse s'exercer sans contrainte. Créer le climat et la relation thérapeutique consiste donc à réduire ces contraintes.

Cette approche a trouvé de nombreuses applications en thérapie, relation d'aide, éducation, vie de couple et de famille. Beaucoup d'écoles de pensée, pratiques d'application et utilisations diverses se basent sur cette approche.

Personnellement, je vous conseille de lire un livre de Carl Rogers même, étant donné qu'il est facile à lire et qu'il explique très bien son approche. Une œuvre de référence : "LE DEVELOPPEMENT DE LA PERSONNE".

Vous trouvez une bibliographie en français ici.

Une sélection intéressante de textes est proposée par Pascal Courty ici.

Vous pouvez également consulter la revue de l'ACP francophone : "ACP Pratique et Recherche" ou le journal "Trait d'Union".

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